人活一口气，佛争一炷香，这口气其实说的就是人的元气。相信大家都听过这个词，元气大伤!也就是说人伤了元气，对身体绝对有损害，人要学会保护好自己身体，尤其是从出生到现在的元气，元气减会招病邪，元气大伤会影响人的寿命。元气也可以稳固增加，只有让这口气保持平衡的状态，所谓邪不能胜正！就不会因为这口气不平衡，导致身体不舒服，吹笛子的人平时都需要练习笛子，那吹笛子究竟会不会损害人的元气。
答案很简单，需要用正确的用气方式，才能不让吹笛子损害身体，伤了自身的元气。只要方法技巧对，吹笛子其实是可以延年益寿，会让自己气息更沉稳，元气更加稳固。笛子手本人以实际吹笛子的时间来看，自从吹了一段时间后的笛子，感觉人精神状态变好了。气息更充沛了，仿佛中气十足，这就是用了正确的用气方式，这样肯定不会损害人的元气。反之，如果用了错误的方式吹笛子，尤其是用气方式不对的情况，就很容易累，经常这样下去，肯定是会损害人的元气。
判断是否吹笛子，有没有损害人的元气，从吹笛子的状态就可以看到。如果你一吹笛子就会很累，心慌气短还很难缓解过来，这就是伤害了元气的表现。如果很快缓解下来，或者越吹越精神，状态非常好，这种情况就是一个好现象。对身体有损害了不会有这种好的状态，只会越吹越累，气息感觉都是紊乱的感觉。如果没有这个累的状态，就代表用气方式是正确的，一直用正确的用气方式，吹笛子会很轻松，每天都像练气功一样，可以延年益寿。
吹笛子的人要学会保护好自己身体，无论是气息还是身体各个器官，能用得上的都要保护好。保护好自己的身体了，元气就不会受损，吹笛子不一定会损害人的元气，如果损害了元气，肯定是用了错误的方式方法，不然不会发这样的事。吹笛子吹得好，听着特别好听，中气十足的，一般都能听出来这个人的身体情况。当然吹笛子也和环境有关，如果在不好的环境下吹笛子，也会间接伤害身体，例如吸入了不好的空气，或者有毒有害的气体，都会间接损害身体。
还有一个情况就是使用了质量不好的笛子，笛子的装饰用有毒胶水粘贴，或者笛子受潮发霉了，舍不得扔掉还继续吹。那每天就像吸毒一样，想不伤元气都难，所以一定要注意笛子的质量和卫生情况，这样也可以避免间接损害身体，导致伤元气的情况。最后还有一个情况就是，本身身体就有病，病没好的情况下，最好也不要用气太多，用气太过有人也会因此损害元气，如果你抵抗力强一点还没关系，如果抵抗力差，那也很容易损害身体的元气，一定要注意。
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