经常吹笛子的好处有很多，常吹笛子可以提升自己的肺活量，还可以提气安神。吹笛子的人天天吹一会笛子，还可以锻炼身体，让自己精神焕发，因为笛子用到的气一般都是丹田之气。这就像打太极一样，吹完笛子后气息变得更加沉稳有力，随着时间久了，慢慢就可以呼吸更轻松自在。人其实随着年龄大了，一般都会有中气下陷的情况，尤其是有肚子的人，呼吸会很费劲，吹笛子可以改善这个情况。
经常吹笛子的人，不太容易胖肚子，因为经常要用到腹式呼吸，吹笛子也十分耗气血，所以经常吹笛子的人不容易胖，尤其不容易胖肚子。现在很多人饮食不规律，不节制作息，会导致身材发福，通过吹笛子可以调整气息，间接达到修身养性的效果。吹笛子的时候，全身的气血都会调动起来，活气活血会让身体更容易消耗能量，所以吹笛子可以减肥。笛子手本人就有这样的感觉，吹笛子一段时间后，感觉腹部的气息很容易提升到胸上部。以前没有那么轻松，吹一段时间就感觉很轻松！
吹笛子还可以静心，如果心情烦躁郁闷，吹笛子可以帮助你吹出胸中的浊气，人也会变得很开心。笛子属木，肝也是木，所以吹笛子还可以疏肝解郁，尤其是听笛子曲，吹好听的笛子曲，是可以荡涤心中的苦闷情绪。吹笛子的时候，心也会变得很平静，笛音可谓是天籁之音，好听的笛子曲更是养心的音乐。吹笛子亦然，只要吹笛子吹得好听，人也会变得特别自信，还会给人一种潇洒的感觉，吹笛子间接也提升了人的气质。
吹笛子的好处还有很多，吹笛子不仅可以提升人的气质，还可以锻炼大脑的反应能力。经常吹笛子的人，脑袋特别灵活，想东西也可以举一反三，好像这个和指法技巧有关系，笛子有那么多的指法技巧，脑袋不经过训练肯定不会那么灵活。所以吹笛子的人，反应能力也比较强，思维逻辑非常灵活多变！这个在达到一定的等级后，有很多心得体会，间接也让自己的脑袋变得反应迅速起来！因为吹笛子是一门综合技能，气息指法唇功舌技都是非常考验脑筋，可以说是非常烧脑的一门技巧。
经常吹笛子，脑袋思维变得越来越敏捷，手指灵活度也越来越好，气息更是越来越会利用，人的整个身体协调能力越来越自然优美。这些都是经常吹笛子的好处，当你停下来吹笛子一段时间，再吹笛子的时候很明显感觉反应迟钝了一些，这也说明经常吹笛子才可以让脑袋越来越灵活。经常吹笛子的人肺活量也比普通人大，气息也更偏向于健康的腹式呼吸法，所以经常吹笛子的人更加健康长寿！当然吹笛子也不要用蛮力气，不要在身体不舒服的时候吹笛子，否则也会有坏处！
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