吹笛子时间久了，找到正确的握笛姿势，怎么吹手指头都是不会痛的。手指痛多半是手势不对，握笛姿势一般都是最自然的空心握鸡蛋的感觉，也是最自然放松的一个状态，保持这样的一个状态，吹笛子多久，手指都不会痛，也不会抽筋。很多笛子手，尤其是新手，手指比较僵硬，不够灵活多变，适应不了一连串的练习。经常手指练到痉挛，疼痛才放下笛子，这些都是因为紧张造成的困扰。
人在紧张的状态下吹笛子，手指头会不自觉的握紧笛身，害怕掉下来，或者害怕按不住音孔，害怕哪个音发音不标准。有一些担心害怕的事情，总是困扰着自己，也就习惯性动作，很僵硬的拿着笛子吹。尤其是吹小笛子的时候，更是紧张得不得了，因为小笛子比较难吹响，所以握笛手势更加用力，仿佛握紧笛子，就可以吹响笛子一样。非常不自然，当然这些都是新手吹笛子经常会遇到的状况。
握笛子手势不对，确实是影响手指活动的关键原因，手指必须是非常轻松的，自然而然搭在笛身上。也不用使劲儿，不用非常卖力压死笛孔，只要轻轻盖严实一点，不跑音不漏气就行！找到最轻松自然的一个状态，出笛子手指才不会痛，那如何保持最自然轻松地握笛手势呢？这个其实很简单，你不用吹笛子，只要两只手每天都拿着笛子，保持每一个孔都按住不放，然后依次打开笛孔，再依次盖上笛孔。反复练习这个动作，直到手指很轻松就可以按准音孔。
练习的过程中，手指头不要太用劲，就像平时拿筷子一样保持自然心态。不用刻意去为了手势好看而练习，一开始都是以手势正确，吹出来的音准不准为标准。以这两个为主去徒手练习笛子，过了一段时间再结合吹响笛子，以吹准每个音符来进行练习。要知道吹笛子，音吹准了的情况下，大部分手势都是对的，个别音例外，例如半孔的音就需要多找感觉。只要心态放平，一切都会好起来的。
吹笛子手指头痛，用力过度造成的，就要适当放松一下手指。如果是练习时间太久造成的，那就减少练习时间，等手指头好点了再吹笛子都是可以的。笛子手本人在刚吹笛子的时候，也发生过手指到手腕抽筋的现象，那时候因为是练习小g调，手指头不自觉随着嘴劲儿上去了。然后握笛姿势不够放松，导致手指到腕关节直接抽筋，一握笛子就会痛得要死。想起来真是受罪，那会一天将近吹10几个小时，也是够拼的了。
手指头疼就是经常有的事，都是因为自己太害怕吹不准音，于是拼命用力按笛孔，时间一久，手指头就会疼痛，有时候也会痉挛，比起手腕抽筋要更快恢复一些。其实发生这个情况，和吹笛子的手势和姿势都有关系。
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszyzl/4487.html
