吹笛子的人如果体质先天条件不好，气虚吹笛子会很累，那要不要继续吹笛子。这个问题有很多人都想了解，像那些本身体质就不好的，或者岁数大的人，基本上都会有气虚的情况发生。那这个时候还能不能吹笛子，只能说你入门会增加一些门槛，也就是说，在决定吹笛子之前，你就要有一个长期练习气息的一个心理准备。天生体质不好的人，其实一样可以吹笛子，一样可以学到很多东西，就是在气功上需要投入更多的时间和精力。
笛子手本人就不是一个强壮体格的人，小时候也大病过，大难不死几回了。都是从鬼门关捡回来几条命，人体质不好确实会容易累，这个是毋庸置疑的事情。也许在别人看来很普通的一个长跑，放到体质不好的人身上，就需要一个比较长的适应过程。吹笛子也一样，气息的调整会比体质好的人要适应的时间更长。不过也不是不能完全适应，长期坚持下去肺活量自然也会提升上去。吹笛子的肺活量不比跑步用的少，当你能坚持很长一段时间吹笛子，你也会发现自己的气息越来越有力量，越来越有劲儿！
吹笛子气虚的人，平时除了锻炼身体之外，在饮食上也要注意补充气血的能量，多吃一些补气补血的食物。可以间接改善气虚的毛病，如果再加上体育锻炼，不管是长跑，还是竞走或者是在家做一些有氧运动操也好，都可以慢慢调整自己的身体素质。身体素质上去了，吹笛子的时候劲头也会觉得比较充足。如果身体不舒服的时候就不要勉强吹笛子，以免损耗气血不利于后续的学习。总之，吹笛子也是一门技术活，看似没有用多少劲儿，其实全身的气血都会为吹笛子做准备。
体质不好的人吹笛子久了会觉得很累，而体质好的人耐受力就会强一些，觉得还没吹够，连续吹个三五首都不会喘气。很显然体质好的人，气血更加充足一些，吹笛子的时间也会更持久一些。不过气虚的人也不要和这些人比较，只要在自己适应的时间里，有进步就可以了。不用强迫自己长时间练习吹笛子，以自己吹得不累为标准，每次递增学习时间，慢慢时间久了一样可以吹很久笛子不会觉得累。就像乌龟一样，虽然慢点但是目的明确就可以了。
气虚的人吹笛子，需要有足够的耐性面对吹笛子中的问题。只要可以坚持下去，你也会不断进步，就是速度有点慢，那又如何？笨鸟还能先飞呢，对吧？学习过程是漫长的，也是很折磨人的事情。无论体质好或不好，没有很好的心态去吹笛子，很多人都会半途放弃，而能坚持下去的人，一定会成功，不管时间有多久，恒心毅力是成功的关键。千万不要觉得一开始吹不好就放弃，气虚也没关系，有调整的办法，就看你能不能坚持了。
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